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Un Cheescake más saludable

  • ximenanagua
  • 26 abr 2017
  • 1 Min. de lectura

¡Me fascina el cheescake! otro nivel y tenía que encontrar una manera de comerme uno un poco más saludable, así que les comparto como lo preparé.

Base:

  • ¼ tz Harina de almendras o coco

  • 2 sobres de stevia

  • 1 cucharada de linaza

  • 1 cda. de agua o leche descremada o vegetal

  • 1 cda. de aceite de coco

  • 1 cda. de syrup sugar free (opcional)

Relleno cremoso:

  • 4 cucharadas de yogurt griego o yogurt griego de coco

  • 2 cucharadas de queso ricotta

  • 2 cdas. de gelatina sin sabor disueltas en un 1/4 tz de agua tibia.

  • 4-6 sobres de stevia

  • 1 cda. de cacao sin azúcar

  • Esencia de vainilla

Decoración:

  • 50 gr. de chocolate en barra sin azúcar

  • Frambuesas o fresas

  • Hojitas de menta

Preparación:

  1. Encender el horno a 180º.

  2. Preparamos la base, mezclamos todos los ingredientes en un bowl hasta que se forme una masa manejable y la podamos pegar en el fondo del molde que vayamos a usar (yo use uno pequeño desmoldable).

  3. Dejamos en el horno durante 10-12 minutos. Estar chequeando que no se vaya a quemar y dejarlo enfriar un poco.

  4. Meclamos los ingredientes del relleno, y ponerlo en el molde donde esta lista la base del cheescake.

  5. Refrigerar aproximadamente 4 horas. Decorar con el chocolate derretido encima.

Nota: la puse en el congelador unos 10 minutos antes de comerla para asegurarme que quede mas consistente el relleno ;)


 
 
 

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2017 by Ximena Nagua

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