D E S A Y U N O 🥞🍓

Pancakes Saludables. Estoy en un proceso detox para recuperarme de unos dolores abdominales muy molestosos que usualmente tengo. Por cuestiones de intolerancia, en mi caso consiste en no comer casi nada que venga en paquete, especialmente eliminar alimentos que tengan colorante rojo, espesantes (tienen un código de numero E-, o gomas, goma Guar o carragenina), también eliminar el tomate crudo y el alcohol. Entonces debo irme poniéndome creativa, para no deprimirme 🙈estoy comiendo comida preparada en casa o natural. Me estoy sintiendo mucho mejor, así que quiero continuar al menos 2 semanas 😥. Ánimos pleaaaase 🙌🏼. . . Pancakes de Manzana: 💚 3/4 tz de avena @thesocialfoodco. 💚 2 cdas de harina de coco @lifechoice_ 💚1/3 manzana roja. 💚 1 huevo + 2 claras. 💚 1 cda de chia. 💚 2 sobres de stevia. 💚 1/2 cdta de canela en polvo. 💚 1/4 tz de leche de almendras o agua. Licuar los ingredientes, y prepararlos en una sartén anti-adherente. 💋

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