Avena con probióticos

Han escuchado hablar sobre los probióticos? Los próbioticos son micoorganismos vivos que benefician las bacterias que tenemos en nuestro tracto intestinal, estos forman una capa que protege las paredes del intestino de bacterias dañinas. Además de mejorar nuestra digestión, son excelentes para nuestro sistema inmunitario. Usualmente están presentes en alimentos fermentados, son añadidos en productos lácteos como el yogurt y en suplementos, esta chia de Live Kuna contiene probioticos, entonces en un super super alimento.

Para la receta de la avena de desayuno, puedes ver el videito anterior 🥣

#healthcoach #cocinasaludable #ecuador #comidasaludable #aderezos #healthyfood #saludable #postres #comida