Galletas Recicladas de Zanahoria
- ximenanagua
- 2 ago 2018
- 2 Min. de lectura
Se llaman recicladas, porque las hice con el afrecho que quedó de haber preparado jugo puro de zanahoria en el procesador. Les dejo la receta ;).
3/4 tz de avena sin gluten (usé Avena de Cusi).
1/2 tz de harina de avena.
1 cdta de chia probióticos de Live Kuna.
1/2 cdta de polvo de hornear.
1/2 cdta de canela en polvo.
1/8 cdta de sal.
1/8 cdta de nuez moscada.
3/4 tz de afrecho de zanahoria o zanahoria rallada.
1/4 tz de nueces pecanas Productos del Sur (puedes usar nueces).
2 cdas de pasas.
2 cda de miel de abeja Sweet N Tasty.
2 sobres de stevia.
2 cdas de aceite de coco Life Choice.
1/2 cdta de escencia de vainilla.
2 cdas de agua.
• Encender el horno A 185 °C.
• En un bowl mezclar la avena, la harina de avena, la Chía, el polvo de hornear, la canela, no es moscada, y sal. Agregar en la pre hecho de zanahoria, las nueces y las pasas. Incorporar con una espátula.
• En otro bowl mezclar la miel, el agua, el aceite de coco y la esencia de vainilla.
• agregar la mezcla líquida sobre nuestra mezcla anterior. Con ayuda de nuestras manos formar una masa que quede húmeda.
• Preparar una lata para galletas y colocar papel encerado, si tienes puedes poner aceite en spray también.
• Con un scoop pequeño de servir helados, formamos bolitas del mismo tamaño para que todas nuestras galletas queden igual.
• Con ayuda de nuestros dedos las aplastamos hasta que queden como una galleta y que no queden muy delgadas.
• Las ponemos hornear aproximadamente de 12 - 14 minutos. Una vez que estén doraditas sacamos del horno y las dejamos enfriar.
Son perfectas para disfrutar como snack, para niños, jóvenes o adultos. En serio están deliciosas y con un café con leche almendras quedan perfectas ;).







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